Präventionskurse in der Edith-Stein-Fachklinik Bad Bergzabern
Prävention bedeutet, gesundheitliche Risiken frühzeitig zu erkennen und aktiv gegenzusteuern – bevor Schmerzen, Einschränkungen oder chronische Belastungen entstehen. Präventionskurse unterstützen Körper und Geist gleichermaßen. Sie helfen dabei, die Muskulatur zu kräftigen, das Herz-Kreislauf-System zu stärken und Beweglichkeit sowie Koordination zu verbessern. Gleichzeitig wirken sie positiv auf das allgemeine Wohlbefinden und fördern einen aktiven Lebensstil.
Die präventiven Bewegungskurse der Edith-Stein-Fachklinik in Bad Bergzabern eignen sich besonders für Menschen, die
- ihre körperliche Stabilität verbessern möchten,
- Stress reduzieren möchten und einen Ausgleich zum Alltag suchen,
- Beschwerden im Bewegungsapparat vorbeugen wollen,
- nach Krankheit oder Belastungsphasen wieder aktiv werden möchten oder
- langfristig mehr Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit erreichen wollen.
Unsere Präventionskurse - Ihre Vorteile
In unserer Klinik profitieren Sie von der Expertise unserer hochqualifizierten Expertinnen und Experten aus Physiotherapie und Sportwissenschaft. Dank professionell ausgestatteter Trainingsbereiche und modernster Therapieeinrichtungen können alle Übungen fachgerecht, sicher und individuell angepasst durchgeführt werden. Die eingesetzten Konzepte sind klinisch erprobt, gesundheitlich fundiert und entsprechen den Qualitätsvorgaben der Krankenkassen. Auch Menschen mit Vorerkrankungen oder Unsicherheiten im Bewegungsablauf finden bei uns eine sichere Umgebung, in der sie ihre Gesundheit aktiv und nachhaltig stärken können.
Durch diese optimalen Voraussetzungen schaffen unsere Präventionskurse nicht nur eine sichere und motivierende Trainingsumgebung, sondern bieten zudem einen klaren gesundheitlichen Mehrwert. So profitieren Sie von Angeboten, die weit über herkömmliche Kursstandards hinausgehen:
- Individuelle Betreuung durch geschultes Fachpersonal
- Speziell auf Ihren Gesundheitszustand angepasste Übungen
- Training in hochwertig ausgestatteten Räumlichkeiten
- Früherkennung & Vorbeugung gesundheitlicher Probleme
- Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
- Stressabbau durch regelmäßige Aktivität
- Gezielte Gesundheitsförderung nach anerkannten Standards
Unser aktueller Präventionskurs: Aquafit
Der Präventionskurs Bad Bergzabern – Aquafit eignet sich ideal für alle, die ihre körperliche Fitness verbessern möchten, ohne Gelenke oder Wirbelsäule zu überlasten. Durch den natürlichen Auftrieb des Wassers lassen sich Bewegungen intensiver, kontrollierter und zugleich deutlich schonender ausführen.
Das Training stärkt die Rumpf- und Tiefenmuskulatur, verbessert die Herz-Kreislauf-Leistung und fördert die Ausdauer. Gleichzeitig sorgen die fließenden Bewegungsabläufe im Wasser für mehr Beweglichkeit bei geringem Verletzungsrisiko, da das Wasser stabilisierend wirkt.
Aquafit ist deshalb besonders geeignet für Einsteiger und Wiedereinsteiger sowie für Menschen mit orthopädischen Beschwerden. Eine angenehme Trainingsatmosphäre entsteht durch die gleichmäßig warme Wassertemperatur und die musikalische Begleitung jeder Einheit. In dieser Kombination unterstützt Aquafit sowohl die gezielte Gesundheitsvorsorge als auch die langfristige Stabilisierung der körperlichen Leistungsfähigkeit.
Aquafit - Alle Details:
Leider ist unser aktuelles Kursangebot aufgrund der hohen Nachfrage bereits ausgebucht. Daher bitten wir um Ihr Verständnis, dass wir zurzeit keine weiteren Plätze vergeben können. Gerne können Sie sich aber unter der Mailadresse Praevention-bza@ctt-reha.de auf unsere Warteliste eintragen lassen. Wir benachrichtigen Sie dann umgehend, sobald ein neuer Kurs in Planung ist.
Kurszeitraum und Ablauf
- 8 Einheiten à ca. 45 Minuten
- Immer montags um 18:00 Uhr
- Zeitraum: 02.02.2025 – 23.03.2025
Jede Einheit mit Motivationsmusik
Kursleitung: Eva-Maria Hof
- Staatlich anerkannte Physiotherapeutin
- zertifizierte Aquafit-Trainerin
Zertifizierung & Krankenkassenförderung
Der Kurs ist ein anerkannter Präventionskurs nach § 20 SGB V und wird durch die gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Er ersetzt keine Therapie, stärkt jedoch nachhaltig Gesundheit und Wohlbefinden.
Kosten & Erstattung
- Kursgebühr: 125 € (Vorkasse)
- Anmeldeschluss: 16. Januar 2026
- Teilnahmebescheinigung nach mindestens 80 % Anwesenheit
- Erstattung der Krankenkassen: 75–100 % (abhängig vom Tarif; bitte vorher bei Ihrer Kasse informieren
Hinweis: Erstattung häufig auf 1–2 Kurse pro Jahr begrenzt
Sonstige Informationen
- Wassertiefe Bewegungsbad: 1,30 m
- Umkleiden und Spinde: kostenlos nutzbar
- Bitte mitbringen: Badekleidung, Handtuch, Badeschuhe, Duschutensilien
Anmeldung, Kontakt und Rückfragen
Zur Anmeldung nutzen Sie bitte unser Anmeldeformular und schicken dieses ausgefüllt an folgende E-Mail-Adresse:
Wir freuen uns darauf, Sie in unserem Präventionskurs Aquafit begrüßen zu dürfen!